運動嫌いな人に
体を動かす爽快感や
メリットを伝えるプロ

『運動嫌いな人に、体を動かす爽快感やメリットを伝えるプロ』として、活動中！運動が苦手な人に無理なく続けられるトレーニングを教えます！
（トレーニング・YOGA・ストレッチ・ボディケアetc 　なんでもお任せあれ！)

ハードなトレーニングではなく、体を動かすことで得られる「爽快感」や「笑顔」を継続することを 大切にしています。

一人一人カウンセリングを実施して、その人に合うトレーニング方法をカスタマイズしています。

スタジオでだけでなく、ご自宅や会社への出張・訪問、オンラインレッスンもしています！

料金は、リクエスト内容により変動、ご予算に合わせてアレンジも可能です。

基本的には、３０分　￥５,５００～ となっております。※出張費などは別途

企業様向けの研修や各種イベントでの出演なども承っております。お気軽にご相談ください。

１人１人にフィットした
トレーニングを創り、教えます。

フィットネス（ボディシェイプ、ヨガ、ピラティス　など） トレーニング（ストレッチ、体質改善、ボディメイク　など）
ボディケア（ほぐし、足つぼ、アロマ、エステ　など）
プレイベートレッスンの他、最大5名のグループレッスン、オンラインレッスンも行っております。